Sole-Therme

Beim Babyschwimmen geht es vorrangig um die spielerische Gewöhnung an das Wasser. Das Baby sammelt Bewegungserfahrungen und die motorische Entwicklung wird gefördert. Zusätzlich wird die Eltern-Kind-Bindung durch die Aktivitäten im Wasser gestärkt. 

Auch beim Kleinkindschwimmen ist das Hauptziel, dass sich die Kinder spielerisch an das Wasser gewöhen. Zusätzlich werden sichere Haltetechniken erlernt und das Selbstvertrauen im Wasser gefördert. Das eigentliche Schwimmenlernen steht dabei noch nicht im Vordergrund. 

Wasser macht Spaß und hat einen hohen Aufforderungscharakter. Diesen wird genutzt, um den Kindern spielerisch und ohne Angstgefühle das Schwimmen beizubringen. Das Zeugnis für Frühschwimmer "Seepferdchen" könnte Ziel des Kurses sein. Begleitet eure Kinder bis in die Umkleide – dort empfangen sie unsere Schwimmlehrerinnen und Schwimmlehrer. 

zu erbringende Leistungen
Kenntnis von Baderegeln
Sprung vom Beckenrand mit anschließendem 25 m Schwimmen in einer Schwimmart in Bauch- oder Rückenlage (Grobform, während des Schwimmens in Bauchlage erkennbar ins Wasser ausatmen)
Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser (Schultertiefe bezogen auf das Kind)

Kursdetails:
Ein Kurs besteht aus 15 Einheiten.
Eine Einheit dauert 45 Minuten.
Ein Kurs hat maximal 8 Kinder

Kurstermine:
montags, mittwochs und freitags um 14 Uhr (Kurs 1) oder um 15 Uhr (Kurs 2)
in den Sommerferien (nds.) montags bis freitags um 10 Uhr (Kurs 1) oder um 11 Uhr (Kurs 2)

Kosten:
siehe Anmeldelink

Teilnahmebedingungen:
Mindestalter der Kinder: 5 Jahre

"Schwimmschule" für Bronze (Freischwimmer)

Bei den Fortgeschrittene-Schwimmkurse, der "Schwimmschulen", geht es neben dem Perfektionieren des Brustschwimmens auch um Rückenschwimmen, Tauchen und das Orientieren unter Wasser. Unterschiedliche Sprünge aus verschiedenen Höhen runden das Programm ab.

Unsere Fortgeschrittenen-Schwimmkurse bereiten die Kinder auf das Absolvieren des Deutschen Schwimmabzeichen Bronze / Freischwimmer vor. 
Am Ende des Kurses können die Kinder ein neues Schwimmabzeichen bestanden haben. Jedoch reichen die Fertigkeiten der Kinder manchmal noch nicht aus, um am Ende der Schwimmschule mit einem neu erworbenen Abzeichen nach Hause zu kommen.

Du kannst dein Kind jedoch vorbereiten und fördern, indem auch du regelmäßig mit deinem Kind schwimmen gehst.

zu erbringende Leistungen für Bronze / Freischwimmer:
Kenntnis von Baderegeln
Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 200 m zurückzulegen, davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
Einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes (z.B. kleiner Tauchring)
Paketsprung vom Startblock oder 1 m-Brett

Kursdetails:
Ein Kurs besteht aus 10 Einheiten.
Eine Einheit dauert 45 Minuten.
Ein Kurs hat maximal 10 Kinder.

Kurstermine:
Montags und donnerstags um 16 Uhr | keine Kurstermine an Ferien- und Feiertagen
Dienstags und freitags um 16 Uhr | keine Kurstermine an Ferien- und Feiertagen

Kosten:
siehe Anmeldelink

Teilnahmebedingungen:
Die Kinder müssen das vorherige Schwimmabzeichen besitzen (Seepferdchen) und bei der ersten Stunde vorlegen.
Die Kinder müssen in der ersten Schwimmschulstunde selbständig vom Beckenrand in das Schwimmerbecken springen und anschließend mindestens eine Bahn schwimmen. Zudem muss ein Tauchring aus schultertiefem Wasser heraufgeholt werden.
Werden die Anforderungen nicht erfüllt, wird das Kind leider vom Kurs ausgeschlossen. Die Kosten werden nicht erstattet.
 

Die Ortsgruppe Otterndorf der DLRG bietet in der Sole-Therme Otterndorf ebenfalls Anfänger-Schwimmkurse und Schwimmkurse für Fortgeschrittene an in den Stufen Bronze, Silber und Gold an. 

Die Anmeldung erfolgt direkt beim DLRG.

Der Schwerpunkt der Abteilungsarbeit liegt im Bereich des Wettkampfsports sowie im Bereich des Breiten- und Tauchsports. In der Jugendarbeit werden die Kinder von gut ausgebildeten Übungsleitern / Trainer und Trainerassistenten betreut. In den Wettkampfgruppen trainieren die Schwimmerinnen und Schwimmer leistungsorientiert für Schwimmwettkämpfe. Für die Junioren und Senioren (Masters – ab Altersklasse 20) bietet die Abteilung ein Breitensportprogramm wie Training für diese Masters und Mastersmeisterschaften, solides Bahnenschwimmen für Senioren sowie die Abnahme des Sportabzeichen für den schwimmerischen Teil