Morgen

Wassergymnastik für Senior:innen

  • Otterndorf
  • 30.01. – 30.11.2023Terminübersicht
  • 11:15 - 12:00
  • Wassersport, Fitness, Sport…

Seniorenwassergymnastik Die Wassergymnastik für Senior:innen ist Fitness, Spaß und Bewegung und somit ein ideales Sportangebot für die über 60-Jährigen, um auch im (hohen) Alter fit zu bleiben und in einer relativ gleichaltrigen Gruppe gemeinsam aktiv zu sein. Der Kurs ist ein gelenk- und wirbelsäulenschonendes Beweglichkeitstraining mit Kräftigungsübungen und gleichzeitig auch ein Herz-Kreislauf-Training. Die Wassergymnastik für Senior:innen ist ein offener Kurs. Das heißt, du kannst immer dann mitmachen, wenn du gerade Lust und Zeit hast – ohne Anmeldung und ganz spontan. Er findet jeden Montag um 11.15 Uhr und jeden Donnerstag um 17 Uhr statt. Hinweise: maximal 20 Teilnehmer:innen

Termine im Überblick

Kontakt

Sole-Therme Otterndorf (Badelandschaft)
Goethestraße 12
21762 Otterndorf
Deutschland

Webseite: www.sole-therme-otterndorf.de/badelandschaft/kursangebot/offene-aquafitnesskurse

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